Francesca D'Amico | Psicologa • Psicoterapeuta

CIAO! SONO
FRANCESCA D'AMICO

FIDATI DI

COME POSSO AIUTARTI

Impara, insieme a me, a credere in te stesso perché nella vita non potrai mai delegare nessuno che possa farlo al posto tuo.

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Un supporto finalizzato ad alleviare il disagio in situazioni di vita specifiche che possono capitare ad ognuno di noi.

CONSULENZA PSICOSESSUALE

Cerca di comprendere cosa sta accadendo nella tua sfera sessuale e quali sono i possibili interventi da mettere in atto.

TERAPIA DI COPPIA

Un percorso per capire le dinamiche di coppia e imparare a stare insieme per scelta e non per necessità.

PSICOTERAPIA

Riappropriati del benessere psicologico e del tuo modo di essere per vivere la vita che hai sempre voluto.

CHI SONO

Sono una psicologa specializzata in psicoterapia e sessuologia clinica.

Vi è spesso l’idea che rivolgersi ad uno psicologo sia sinonimo di debolezza e non vi può essere credenza più errata. Ritengo che lo psicologo sia un facilitatore che, con professionalità, competenza e tecniche specifiche, aiuta a trovare dentro se stessi potenzialità e risorse che non sapevi di avere, o avevi dimenticato facessero parte di te.

IL MIO BLOG

Il movimento della psicologia: la continua evoluzione che ti apre la mente.

Francesca Damico

Di manuali su come le coppie possono migliorare lo stare insieme, sono pieni zeppi gli scaffali delle librerie. Siamo del tutto sinceri: in genere si ricorre nel momento della crisi, mai vi sognereste di compralo, o solo sfogliarlo, nel momento

Francesca Damico

In molti pensano che ricorrere ad un vibratore all’interno della coppia sia sinonimo di stanchezza, apatia e scarsa fantasia all’interno della relazione. Per non parlare di chi crede che siano le ultime cartucce da scoppiare prima che la coppia salti

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Per fortuna la perfezione non esiste. Si, proprio così. Consapevole del fatto che molti di voi sono tentati dal ricercarla per se stessi, ma anche per tutto ciò che li circonda, che si tratti di persone o cose. PERFEZIONE /per·fe·zió·ne/

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Viviamo in un’epoca in cui tutto ciò che circonda la persona è dettato dal must della sicurezza e mai come nel campo della sessualità è fondamentale vivere tali esperienze all’insegna di essa. Iniziamo dalla definizione di sesso sicuro per capire

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L’ansia, quello stato di agitazione e di forte apprensione, dovuto a timore, incertezza, attesa di qualcosa, è una delle situazioni che maggiormente invadono, in modo spiacevole, la vita degli esseri umani. L’inflazione che tale termine ha subito negli ultimi decenni

DICONO DI

FAQ

Queste sono solo alcune delle domande che ricevo più frequentemente

Assolutamente no!  Questo è uno dei falsi miti che circondano questa professione e che porta molti ad essere restii nel chiedere aiuto. Lo psicologo si occupa  di salute psichica ed aiuta le persone ad affrontare problematiche che spesso accadono nella vita quotidiana. E’ un facilitatore di esperienza che con competenza, professionalità e tecniche specifiche  aiuta a trovare dentro se stessi le risorse che non pensavi di avere per far fronte al meglio ad una situazione di crisi. 

Andare dallo psicologo è l’esatto opposto! Significa rendersi conto di avere un problema e trovare la forza di reagire ad esso. Ritengo che sia sinonimo di grande forza e coraggio uscire da una situazione che non siamo più disposti a tollerare. Intraprendere un percorso è sinonimo di maturità emotiva, di consapevolezza di aver bisogno di aiuto ed essere disposti a fare ciò che è necessario per prendersi cura di sè.

Se facciamo in modo che le dinamiche disfunzionali continuino a governare il nostro rapporto di coppia le soluzioni possono essere le seguenti: portare la coppia alla rottura o continuare a vivere una relazione insoddisfacente e poco appagante. Spesso si guarda alla terapia con diffidenza, la si accetta solo nelle situazioni più problematiche, come separazioni o divorzi. Questo percorso in realtà può essere di notevole aiuto per tutte quelle coppie che si trovano ad affrontare momenti di crisi, essendo una risorsa per imparare a gestire i momenti difficili e far evolvere il legame che unisce. Il terapeuta è un professionista che offre uno spazio protetto alla coppia all’interno del quale esprimere le legittime differenze e giungere anche a delle decisioni: solo la coppia deciderà se stare insieme ed imparare a usare le proprie risorse oppure decidere di lasciarsi.  

Questa è una delle preoccupazioni che maggiormente riportano le persone che non si sono mai rivolte allo psicologo: hanno il timore che il professionista racconti a terze persone ciò che emerge durante le sedute. Tutto ciò state sereni che non avverrà: lo psicologo è un professionista tenuto al segreto professionale. 

Le norme che riguardano questo argomento, sono prima di tutti alcuni articoli del Codice Deontologico degli Psicologi e, naturalmente, alcuni articoli del Codice Penale (c.p.) e del codice di Procedura Penale (c.p.p.), come descritto di seguito:

 

– Art. 11 – 12 – 13 – 14 – 15 – 16 e 17 Codice Deontologico degli Psicologi.

– Art. 200 c.p.p.: “Segreto Professionale”.

– Art. 256 c.p.p.: “Dovere di esibizione e segreti”.

– Art. 362 c.p.p.: “Assunzione di informazioni”.

– Art. 334 c.p.p.: “Referto”.

– Art. 365 c.p.: “Omissione di referto”.

– Art. 622 c.p.: “Rivelazione di segreto professionale”.

Se non hai trovato la risposta giusta ai tuoi dubbi o semplicemente hai altre domande a cui vorresti cercare di dare una risposta, visita il mio blog, oppure contattami senza impegno richiedendo un appuntamento!

DOVE TROVARMI E
COME CONTATTARMI

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Ad ognuno di noi può capitare di affrontare, nel proprio percorso, momenti difficili, periodi di disagio e fasi critiche.
Ci si sente come derubati delle nostre abilità personali di far fronte alle problematiche che la vita ci propone.
Tutto di un tratto possiamo sentirci inadeguati e poco capaci di prendere decisioni importanti, con la diretta conseguenza di una grande frustrazione personale che allaga pesantemente.

Per affrontare questi momenti può essere utile un sopporto professionale che ti aiuti a mettere a fuoco, di nuovo, le tue risorse ed il modo più adatto per uscire dalla condizione di impasse che ti ha avvolto.

Con il sostegno psicologico posso aiutarti a far luce e ritrovare le possibili soluzioni per il momento che stai vivendo, che si tratti di una fase critica di cambiamento personale, professionale, scolastico, o se ti trovi a far fronte a scelte decisive.
Si tratta di un intervento limitato nel tempo, volto ad aiutarti a superare situazioni di blocco. Interviene direttamente a rinforzare le tue risorse con l’obiettivo di dare supporto e alimentare un processo di crescita basato sull’incremento della stima e dell’autodeterminazione per far emergere risorse latenti, riportandoti consapevolmente al tuo empowerment.

E’ importante avvalersi del sostegno psicologico guardando alla crisi come una grande opportunità di miglioramento personale e consolidamento della fiducia in te stesso.

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CONSULENZA PSICOSESSUALE

La sfera della sessualità e delle sue derivanti problematiche, emerge dall’intreccio di tre distinti, seppur correlati, sistemi: fisico, psicologico e relazionale. Il ripristino dell’armonico equilibrio fra queste aree assicurerà alla persona, ed alla coppia, una soddisfacente ed appagante attività sessuale.

E’ un aspetto centrale per tutta l’arco di vita e comprende non solo il sesso, ma anche l’orientamento sessuale, le identità ed i ruoli di genere, l’erotismo, l’intimità e la riproduzione, senza dimenticare il piacere. 

La consulenza sessuale è un’attività capace di aiutare le persone in difficoltà ad assimilare le loro conoscenze e trasformarle in stili di vita soddisfacenti e, soprattutto, responsabili.
In base ai dati emersi in sede di consulenza può essere necessario mettere in atto una terapia sessuale centrata alla risoluzione della problematica.

Il primo passo necessario da effettuare in campo di disturbi  sessuali è senza dubbio quello di comprenderli ed accettarli, con uno sguardo propositivo volto alla risoluzione. Quale miglior aiuto se non la consulenza psicosessuale?

TERAPIA DI COPPIA

Nel momento in cui la coppia, da sola, non riesce ad uscire da un momento di forte crisi e problematicità, un valido mezzo di aiuto è quello di ricorrere ad un percorso di terapia di coppia.
Questo tipo di intervento prevede il coinvolgimento di entrambi i partner che, rivolgendosi ad un professionista qualificato, danno voce ai loro pensieri e sentimenti. 

Il focus di intervento è la relazione stessa ed i cambiamenti che possono essere messi in atto per renderla più fluida.
In tale percorso è importante dare alla coppia una nuova chiave di lettura della situazione critica che stanno vivendo, in modo tale da mettere in atto nuove strategie per dialogare. E’ fondamentale, da parte di entrambi, dare libero sfogo a pensieri ed emozioni in modo da identificare e chiarire le aree di disagio. 

Il terapeuta è un mediatore e facilitatore per la coppia, che aiuta a ripristinare il benessere generale in modo da vivere la relazione in maniera appagante. 
Spesso la tempistica con la quale ci si rivolge ad un professionista non è celere e ci si trova a lavorare su situazioni che da lungo tempo navigano in acque incerte e turbolente. E’ buona prassi non lasciare sedimentare a lungo conflitti, frustrazioni e dinamiche disfunzionali, ma chiedere aiuto in maniera tempestiva per non far fossilizzare scomodità e disagi.

All’interno di questo percorso è importante che la coppia impari a salvaguardare un proprio spazio ed una propria realtà, acquisisca maggiore conoscenza e consapevolezza di sé, dell’altro e delle dinamiche interpersonali. 
Affrontare questo cammino per la coppia, in crisi conclamata e non, significa apprendere degli insegnanti per riconoscere l’esistenza di due verità, ascoltare l’altro in modo attivo, creare un luogo ed un tempo per il “noi”.

La terapia di coppia porta alla costruzione di un relazione efficace, capace di stabilire nuovi obiettivi e giungere ad un dinamico equilibrio.

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PSICOTERAPIA

Se da diverso tempo stai attraversando un pervasivo disagio e malessere psicologico che invalida, in maniera significativa, la tua vita e le tue relazioni, potresti beneficiare  di questo aiuto per ristrutturare la tua persona.

La psicoterapia è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici che si realizza attraverso una una serie di incontri con uno psicoterapeuta. Il suo scopo è promuovere un cambiamento tale da alleviare, in modo stabile, alcune forme di sofferenza emotiva. Questo trattamento favorisce la riattivazione di quelle aree che sono rimaste inutilizzate o poco sviluppate, favorendo un funzionamento interno più naturale ed appagante. 

Il ruolo del terapeuta è quello di agevolare il cambiamento della persona, creando un clima di empatia, accettazione e responsabilizzazione, che faciliti l’autorganizzazione della persona.

La psicoterapia aiuta a spezzare quei circoli viziosi di tonalità negativa che allagano il vissuto di molti ed è volta ad aiutare la persona ad affacciarsi ad una conoscenza più profonda delle dinamiche relazionali che la circondano. 
Pensare ad essa solo in termini di disagio, tuttavia, non rende giustizia alla complessità che questo percorso attua. Rappresenta una grande opportunità di crescita personale, un cammino che porta ad una maggiore consapevolezza del proprio modo di essere e funzionare, diventando capaci di operare scelte coraggiose in direzione della propria realizzazione. 

La psicoterapia aiuta le persone a vivere meglio.

FIDATI DI ME

A tutti nella vita capita di attraversare momenti di difficoltà, delle battute di arresto che ci fanno sentire inadeguati ed indifesi. 
Spesso si tratta di un periodo di stallo dovuto a circostanze esterne che la persona fatica ad affrontare, in altre circostanze può trattarsi di un disagio più profondo che, nonostante da tempo si cerchi di superare, da soli, non si riesce a vincere.
Una volta riappropriato del suo potere attraverso un percorso psicologico, la persona è in grado di riprendere il proprio cammino in maniera autonoma: per questo motivo non effettuo terapie infinite. 

Penso che uno psicologo debba avere dei campi di specializzazione e non improvvisarsi in qualsiasi ambito.
Attraverso il mio percorso di studi e professionale, possiedo esperienza clinica per problemi di gestione dell’ansia e dello stress, disturbo depressivo, problemi di coppia e dipendenza.
Da anni mi occupo di disagio adolescenziale e sostegno alla genitorialità, convinta che il supporto dell’uno senza l’altro, porti in un vicolo cieco. La famiglia deve essere una risorsa fondamentale nella crescita di un figlio da cui non si può prescindere, ed è proprio lì che è necessario investire se desideriamo evitare di continuare a parlare di disagio e patologia.

Credo fortemente che decidere di intraprendere un percorso di consapevolezza psicologica sia sinonimo di grande forza personale: nella vita tutti abbiamo dei problemi, dallo psicologo decide di andare chi ha deciso di affrontarli.